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有什么增强体质的运动吗？

健康咨询描述：大家好，请问有谁知道有什么增强体质的运动吗？不要太剧烈的．．投诉 ...

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请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述：我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

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我的身高是165cm但体重是130斤,爱漂亮的我总是觉得很心烦

健康咨询描述：我的身高是165cm，但体重是130斤，爱漂亮的我总是觉得很心烦。有什么办法可以减去着一身的坠肉。我还是一名学生，早上实在没有时间去跑步，晚上也是 ...

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怎样有效锻炼臀部肌肉

健康咨询描述：我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 ...

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哪些食物跟水果是有助于提高人的新身代谢呢,有利于减肥的呢

健康咨询描述：请问哪些食物跟水果是有助于提高人的新身代谢呢。。有利于减肥的呢？投诉 ...

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我的胸部很大，请问要怎么改善呢？急~

健康咨询描述：胸部大让我感到自卑，走路也不敢抬头挺胸，我目前是34C，虽然现在讲来是丰满，男人喜欢，可是我就是不喜欢自己的大胸部，这让我做事情也不方便，跑步或者 ...

怎样能够通过食疗法消脂减肥

请问练太极拳效果怎么样?该什么时候适宜呢?

哺乳期可以贴三伏贴吗

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